Calorie dei prodotti industriali

Alimento Kcal /100gr Conf. P /100g CHO /100g L /100g Fibre /100g
* Ananas a fette Del Monte 69
* Biscotti Pavesini 396
* Zero Gi Galbusera 383
* Meglio Così Galbusera 409
Burro Nuovo Prealpi (con meno colesterolo) 751 0,4 0,6 83
Burro Comune 758 250
* Cracker Magretti Galbusera 370 117 (1porz) 11,6 77,4 1,5 4,0
* Cracker di riso Scotti 372
Fette biscottate integrali Mulino 379 30 (1 fetta) 12,O 69,2 6,0 7,5
* Fette integrali Wasa 310
* Fiocchi di latte Vitasnella 92
* Fiocchi di latte Fage 92
Focaccia Buitoni 271 1016,25 8 44 7
* Gallette di riso Scotti 381
* Pain d’epices Cereal 327
Panna di soia Alpro 168 2,O 1,5 17,0 0,6
* Panna Prealpi 209
* Mozzarella Mozzarì Light 172 215 20 0,5 10
Mozzarella 253 19,5
Pan di segale (con semi di girasole) 185 6,7 32,3 3,2 7,8
Pasta sfoglia Rana 425 977,5 6,5 41,5 26,0
Pasta brisé Buitoni 388 892,4 6 46 20
Pasta frolla Buitoni senza uova 432 993,6 5 49 24
Pasta sfoglia Buitoni 402 924,6 6 36 26
Pasta sfoglia rustica Buitoni 383 880,9 8,3 33,9 23,8 2,8
Pasta fillo Preferita 294 1323 7,95 64’4 O,6
Pasta kadaifi Preferita 302 1359 5,1 69,7 0,04
Prughe secche Sunsweet 230 5 pru (92) 2,6 54,4 0,3
Ricotta S. Lucia 146 365 8,0 3,8 11,0 7,2
Ricotta Pettinicchio 153 382,5′ 10,0 3,6 11,0
Riso Vialone nano GS 345 6’9 77 1,0
Semi di zucca decorticati 586 31,4 51,5
Spring Roll Pastry 300 40 (1pezzo) 73 1,0 0
* Sottilette Kraft Light 188 47 (1 fetta) 20 4,9 9 0
Tonno Mareblu (olio oliva) 190 25 0 10

* consigliati da “Good Food… e sai cosa mangi” EDIZ. LE GUIDE THEA 2007