Calcola le calorie del tuo pasto

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Kcalorie totali: 0 (0 kjoule)

Divisione delle calorie nell'arco della giornata

1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2200 kcal
Colazione
250
300
350
400
Spuntino
100
100
150
200
Pranzo
400
500
600
700
Merenda
100
150
150
200
Cena
350
450
550
700