Calorie

In questa sezione sono presenti diversi strumenti per aiutarti a gestire la tua alimentazione normocalorica.

In particolare puoi utilizzare lo strumento di calcolo delle calorie, grazie al quale puoi tenere traccia di ciò che hai mangiato e in quale quantità e vedere se le kcalorie ingerite sono in linea con il tuo fabbisogno giornaliero.

Puoi inoltre consultare la sezione Le calorie degli alimenti per trovare informazioni sui vari alimenti, suddivisi per categoria, e consultare le relative schede dettagliate dei valori nutrizionali.

Ti saranno d’aiuto anche la tabella comparativa con l’equivalenza tra pesi e misure e la tabella delle calorie dei principali prodotti industriali.